「花粉症の基礎知識」タグアーカイブ

ここでは花粉症の基礎知識についての記事をまとめています。
花粉症とはどういったものなのか、どのような症状なのか・・・
原因や発生源など花粉症についての詳細が掲載されています。

花粉は色々な場所に隠れている


 

花粉症対策のお掃除の方法についてポイントを語る

 

花粉は色々なところに隠れています。

部屋のカーテンぬいぐるみ

ベッドの布団カバーなどは

実は花粉が隠れやすい場所です。

 

部屋の中にいて花粉症に悩まされているのは

部屋の中に花粉が隠れている可能性があるため

注意しなければいけません。

 

  • 外出していないのに花粉症になる
  • 部屋にいても花粉症が治らない
  • 鼻がむずむずして夜なかなか眠れない

 

という方はぜひこのページをご覧ください。

 

ここでは、どのような場所に花粉が隠れやすいのか、

そして部屋に花粉を持ち込まない為にはどうしたら良いか、

また、花粉を除去するにはどうしたら良いかなどを

説明していきたいと思います。

 

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花粉に対する免疫力をつけるには?


 

花粉症に対する免疫力アップについて緑茶を語る

 

花粉症の症状を起こさない手段として

身体の免疫力を上げる方法があります。

これは身体の免疫力を高くして、

同じ量の花粉が来ても、

症状が出にくくするものです。

どんな病気でも何らかのきっかけで、

病原体は体内に入り込んでしまうことがあります。

しかし、免疫力や体力のある人は

発症しにくい体質になっています。

花粉症も同じく、花粉症の症状が出にくいような

免疫力や体力をつけることも非常に有効的な方法です。

食生活を見直してみたり、時にはサプリメントなどの

補助食品を活用することで、

花粉に強い身体を作る事が可能です。

 

このページでは、免疫力をつける方法について

説明していきたいと思います。

 

  • 花粉症に弱い
  • 花粉症になりたくない
  • 春によく鼻をむずむずさせている

 

という方は、是非このページをご覧ください。

 

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花粉症にならない為の防止対策


 

花粉症にならない為の防止対策を語る

 

服装や髪型、小物など、

あらゆる所に花粉はひそんでいます。

そもそも花粉が身体の中や、

部屋の中に侵入して来なければ花粉症にはなりません。

衣服の素材や髪型、小物・・・

そして、部屋の中で過ごすとき、外出時の服装など・・・

ここでは花粉を侵入させない為の防止策を紹介していきます。

 

服装にもちょっと花粉を意識をして

花粉を身の回りに付着させないようにすることで、

花粉症になりにくくなります。

 

  • 花粉症に弱いけど、オシャレもしたい
  • 花粉症がつらいけど、マスクはつけたくない
  • イベント(お花見や結婚式など)での花粉対策に困っている
  • 外出してなくても花粉症がつらい

 

といった人は、是非このページをご覧ください。

 

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花粉症の起きる原因とは??そして対策方法とは・・・


花粉症の原因と対策について語る

 

風邪を引いていたり、

熱があり病気にかかっているわけでも

ないのに鼻がむずむずしたり、

目がかゆくて

真っ赤になってしまったりと

皆さんもとても不快な思いをした経験があるかと思います。

少し外に出ただけで1日中

そんなつらい思いをするのは嫌ですよね。

あるいは部屋の換気をするために

少し窓を開けただけなのに

ずっとティッシュが手放せず、

つらくて夜も眠れなかった。

なんていう人もいるのではないでしょうか。

今では日本人の20%が花粉症といわれています。

しかし、今現在「花粉症になったらこうすれば治る」という

明確な解決法は見つかっておらず、

民間療法に頼っているのが現状です。

今ではたくさんの花粉症を対策、治療する

商品やグッズが売られています。

この商品は花粉症にとても効果がある!

というものは色々と売られているのですが、

どうして花粉症に効果があるのか原因がわからないものも

たくさんあるようです。

 

ただ、皆さんに最初に理解していただきたいのが

花粉症になりやすい原因はもちろんその人の体質なども

ありますが、その人の食事や睡眠時間など

生活習慣も大きく関係しているということです。

僕はこれまでに花粉症に関して

色々相談を受けたことがあります。

その相談を受けに来る人達のほとんどが

 

  • 仕事が忙しい人
  • 睡眠時間をあまりとっていない人
  • 食事のバランスが偏っている人

 

でした。

 

花粉症を克服するには、

まず花粉症に関して勉強することからはじめましょう。

ここでは、花粉症は何故起きるのか?。

その原因について記載しています。

原因がわかれば、どう解決したら良いかも自然と見えてきます。

 

ここのページは、

 

  • 仕事で忙しい人
  • 労働時間が長い人
  • 睡眠時間が取れていない人
  • 魚より肉を食べることが多い人
  • コンビニ弁当やファーストフードをよく食べる人
  • お酒をよく飲む人
  • 運動の習慣がない人
  • アレルギーになりやすい人

 

に是非読んでいただきたい内容になっています。

 

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昔は花粉症にならなかったのは何故??近年花粉症が増加している理由とは


 

花粉症の今と昔を語る

 

花粉シーズンになり、

電車の中で周りを見渡すと

マスクをして

鼻をムズムズさせているのを

よく見かけます。

今では当たり前となっているこの光景ですが

昔はそこまで目立つこともない

むしろ珍しいものでした。

 

花粉症がここまで広まったのには

実は日本の社会による影響が大きく関わっています。

 

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