花粉症に対して自分が
しっかり対策出来ていても
自分が置かれている環境に対しても
対策をしないと花粉症が治らない
ケースがあります。
特にペットに対する花粉対策が出来ておらず、
盲点となりやすい傾向にあります。
ペットを飼っていて花粉対策が出来ているのに
花粉症が治らない場合にはペットの花粉対策も
出来ているか考えてみましょう。
このページは、
ペットの花粉対策について取り上げています。
という方は是非このページをご覧ください。
続きを読む 花粉症をペットが招いている？
花粉を持ち込まないためには
ペットにも注目しよう
仕事などでストレスと溜め込むと、
花粉症になりやすくなります。
また仕事が忙しい為、
食事を非常食や外食、
コンビニ弁当で済ませたり、
残業をして睡眠不足になったり・・・
いずれも花粉症になりやすい要因です。
花粉症になってしまうと、
鼻がむずむずしたり、目がかゆくなったりして
仕事もやりにくくなってしまって悪循環になってしまいます。
そんな悪循環にならないように忙しくても
時間にとらわれずに出来る花粉症対策をまとめてみました。
という方は是非このページをご覧ください。
続きを読む お仕事で忙しい人でも時間にとらわれず出来る花粉症対策
投稿者：M・Yさん 年齢：２８歳 趣味：登山 |
僕は登山が好きで、毎年山に登ることを恒例行事にしています。
あの緑がいっぱい広がった見晴らしのいい風景、
冷たくておいしい空気、
雪や霧など普段味わえないような環境。
どれも想像するだけで胸が踊らされます。
しかし、逆に想像したくないものもあります。
それは花粉症です。
山には花粉症にかかりやすい事で有名なスギの木を含め、
色々な種類の木や植物がそこらじゅうに生えています。
そのため、医者に「年中、花粉症に悩まされる」と
診断された僕にとっては、
鼻水が止まらず目から涙まで出てしまい、
ティッシュが手放せずイライラしてしまうほど
地獄のような場所でもあるのです。
・・・なのでいつも登山するときは
ティッシュと鼻炎の薬は大量に持っていくことにしています。
また、山にのぼらなくても２月～４月頃は
家にいても花粉症に悩まされていて、
１日に３回、鼻炎の薬を飲んでいました。
そうした毎日が続き、
鼻炎の薬を飲むことが週間になり、
次第に副作用が心配になってきました。
それから、ネットや本で薬に頼らず花粉症を対策、
克服することが出来ないか調べるようになりました。
その結果、今では花粉症の免疫がつき、
薬などに一切頼らず登山をすることが
出来るまでに成長しました。
に少しでも情報をシェア出来ればと思います。
山で花粉症にかかるととにかく鼻水が止まらず、
大変ですがしっかり準備をしておけば怖くはなくなります。
続きを読む 年中花粉症だった僕が毎年登山をして学んだ３つの対策ルール
年々、花粉症に
悩まされる人が
増加しています。
花粉症のシーズンには
満員電車の中で鼻をズルズルさせて
つらそうにしている学生の姿を
多く見かけます。
耳鼻科では幼稚園帰りに通う
小さな子の姿も・・・
また、テレビでは花粉症に関する情報や
特集がやっていたり、
天気予報では花粉の飛散量が当たり前のように
表示されています。
これは花粉症という病気が風邪と同じように
一般的な病気として扱われ始めているという
表れのようです。
ボクも以前は花粉症に弱く、
きつい花粉症の症状に悩まされた一人でした。
しかし、花粉症に関して
どう付き合ったら良いのか
勉強をすることで花粉症のきつい春の時季でも
花粉症に悩まされることはなくなりました。
少し花粉症に対する知識や
対策方法を身につけるだけでも
きつい花粉症を緩和させることができます。
花粉の飛散量が多く、症状がきつい時季は
どうしたら良いのか？
ここで少し考えてみませんか？？
続きを読む 花粉症がきついと感じたら？これで乗り切れ花粉症対策
花粉は色々なところに隠れています。
部屋のカーテンやぬいぐるみ、
ベッドの布団やカバーなどは
実は花粉が隠れやすい場所です。
部屋の中にいて花粉症に悩まされているのは
部屋の中に花粉が隠れている可能性があるため
注意しなければいけません。
という方はぜひこのページをご覧ください。
ここでは、どのような場所に花粉が隠れやすいのか、
そして部屋に花粉を持ち込まない為にはどうしたら良いか、
また、花粉を除去するにはどうしたら良いかなどを
説明していきたいと思います。
花粉症の症状を起こさない手段として
身体の免疫力を上げる方法があります。
これは身体の免疫力を高くして、
同じ量の花粉が来ても、
症状が出にくくするものです。
どんな病気でも何らかのきっかけで、
病原体は体内に入り込んでしまうことがあります。
しかし、免疫力や体力のある人は
発症しにくい体質になっています。
花粉症も同じく、花粉症の症状が出にくいような
免疫力や体力をつけることも非常に有効的な方法です。
食生活を見直してみたり、時にはサプリメントなどの
補助食品を活用することで、
花粉に強い身体を作る事が可能です。
このページでは、免疫力をつける方法について
説明していきたいと思います。
という方は、是非このページをご覧ください。
服装や髪型、小物など、
あらゆる所に花粉はひそんでいます。
そもそも花粉が身体の中や、
部屋の中に侵入して来なければ花粉症にはなりません。
衣服の素材や髪型、小物・・・
そして、部屋の中で過ごすとき、外出時の服装など・・・
ここでは花粉を侵入させない為の防止策を紹介していきます。
服装にもちょっと花粉を意識をして
花粉を身の回りに付着させないようにすることで、
花粉症になりにくくなります。
といった人は、是非このページをご覧ください。
風邪を引いていたり、
熱があり病気にかかっているわけでも
ないのに鼻がむずむずしたり、
目がかゆくて
真っ赤になってしまったりと
皆さんもとても不快な思いをした経験があるかと思います。
少し外に出ただけで１日中
そんなつらい思いをするのは嫌ですよね。
あるいは部屋の換気をするために
少し窓を開けただけなのに
ずっとティッシュが手放せず、
つらくて夜も眠れなかった。
なんていう人もいるのではないでしょうか。
今では日本人の２０％が花粉症といわれています。
しかし、今現在「花粉症になったらこうすれば治る」という
明確な解決法は見つかっておらず、
民間療法に頼っているのが現状です。
今ではたくさんの花粉症を対策、治療する
商品やグッズが売られています。
「この商品は花粉症にとても効果がある！」
というものは色々と売られているのですが、
どうして花粉症に効果があるのか原因がわからないものも
たくさんあるようです。
ただ、皆さんに最初に理解していただきたいのが
花粉症になりやすい原因はもちろんその人の体質なども
ありますが、その人の食事や睡眠時間など
生活習慣も大きく関係しているということです。
僕はこれまでに花粉症に関して
色々相談を受けたことがあります。
その相談を受けに来る人達のほとんどが
でした。
花粉症を克服するには、
まず花粉症に関して勉強することからはじめましょう。
ここでは、花粉症は何故起きるのか？。
その原因について記載しています。
原因がわかれば、どう解決したら良いかも自然と見えてきます。
ここのページは、
に是非読んでいただきたい内容になっています。
続きを読む 花粉症の起きる原因とは？？そして対策方法とは・・・
あなたは花粉症が流行する時期を
しっかり把握していますか？
把握してあらかじめ準備をしていないと
不意を突かれたときに マスク や 薬 がなくて
つらい状態で過ごすことになってしまいます。
このページを開いたことキッカケとして
ぜひあなたも花粉の時期を把握し、
あらかじめ対策をしておきましょう。
ここからは、特に花粉症対策が必要な
時期をピックアップしていきます。
夏になると
気温が暑くなり
プールに
行きたくなります。
また、幼稚園や学校でも
プールの授業などがあり、
避けては通れません。
そんな中、あなたはプールに入って
花粉症が悪化したり
急にくしゃみが出るようになり
鼻水が止まらなくなった経験はありませんか？
スギ花粉で花粉症になった
・・・という話はありふれていて
テレビやネットで対策方法などを
載せているところはありますが
このようなプールでの症状について
語られているところはなかなかありません。
また、これは花粉症の問題なのか
判断が難しいところですし
どう対処して良いか
わからないところもあります。
ボク自身、幼稚園の頃に
スイミングスクールに通っていたのですが、
元々花粉症に弱いのもあってプールに入ると
鼻水が止まらなくなり
とてもつらかった事を覚えています。
病院にも通院していましたが、
なかなか治らず結局スイミングスクールを
やめることになってしまいました。
今では体質が良くなり
花粉症にもならなくなり、
プールに入っても鼻をむずむずさせる事は
なくなりました。
今回、そんなプールでの
花粉症のような症状について
学んだ原因や解決策などをまとめています。
続きを読む あなたはプールで花粉症が 悪化した経験ありませんか？
